ベビーマッサージ教室を越谷市で開催している荒井です
北越谷の香取神社様  次回教室7月6日(水)10:00~
蒲生のカフェロハナ様     7月28日(木)10:00~
お教室を行っております


ここ数日はすごく暑いですね
暑いし、赤ちゃんもたくさん汗をかいてしまうので
エアコンをつけて快適に過ごしたいですが

2歳半までに汗腺の数が決まる

と昨日テレビでやっていましたね

人間は汗腺から汗をかいて体温調節をしていますが
赤ちゃんの時に汗をかいていいないと汗腺が発達しないので
汗をかけない体質になってしまい、熱中症になりやすくなるとの事でした

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日本人の能動汗腺は平均約230万個ですが
2歳半までにあまり汗をかかない生活をしていると
約150万個しか汗腺が作られないそうです

だからといってエアコン無しは無理ですよね・・・

番組で紹介されていた、熱中症予防のトレーニングは
室温を26度~27度に設定して、窓を少し開けて外気を取り込み
エアコンの冷気と混ぜるといいそうです
*気温が35度以上の猛暑日は行わない

額にしっとり汗をかいているぐらいがちょうどいいそうです

と、ちょっと気になる内容でしたので簡単にご紹介しました

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投稿者プロフィール

荒井 絵美
荒井 絵美
RTA指定スクールココマ、講師の荒井です
越谷市でベビーマッサージ教室を開催しています♪