ベビーマッサージでママもリラックス

ベビーマッサージ教室を越谷市で開催している荒井です

マッサージを始める前には深呼吸を行います♪

深呼吸してますか？？

(c) .foto project

子育てに追われて深呼吸どころではないと思いますが

緊張や興奮をしているときは呼吸が浅くなりがちです

慣れない育児に緊張をしているからこそ
意識的に深呼吸を取り入れていきましょうね

ベビーマッサージでリラックスしながら楽しい時間を過ごしましょう

ベビーマッサージをやってみたい方はお気軽にお教室にご参加くださいね

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